１週間に１回で腹筋を割る方法【松下式最強筋トレ】とは？ [１週間に１回で腹筋を割る方法]
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・ １週間に１回の３０分筋トレが、苦じゃない方。
・「腹筋を割りたい！」と願ってやまない方。
・ トレーニングジムに行くのがめんどくさい方。
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・ 短期間で、効率的に腹筋を割りたい方。
・ 健康やメタボ解消に、体を鍛えたい４０・５０代の男性。
・ 密度の濃い筋肉トレーニングがしたい方。
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